[台灣] 「八卦健身操」咚咚咚動起來囉!

「八卦健身操」
咚咚咚動起來囉!



能增強體質、增強體能、增強元氣的「八卦健身操」,在台灣各禪堂及各八卦點刮起一陣旋風。

透過「八卦健身操」的肢體動感,能增強心肺功能和增加血液循環,促進五臓六腑進行快速運作活化,有利於排出身體的毒素和減肥。

「八卦健身操」不受場地限制,歡迎大家一起動起來。我們一起來看看全台灣的「八卦健身操」風潮吧!


                        

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評論人數

  • 悟真

感恩师父,现在疫情,每天在家里训练两次。满头大汗,感恩师父的教导

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跟著做八卦健身操,流了滿身大汗阿!

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感恩師父!! 八卦健身操做起來真不容易啊!!

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台灣各八卦點的同修好有活力,感恩分享!!

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大家好認真呀! 真棒!

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八卦健身操~讚!

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大家好認真喔!

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感恩分享!!!

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