前几天回老家了,结果耽误了二天半时间。回家后有三天了,每天基本都能完成计划数(8*108),但是那二天半的空缺好难补上呀(我回去是有得有失,希望他们珍惜生命,希望没有信仰的人会练八卦内功,以后再争取让他们做对着他们所信仰的神大礼拜,增强体质,而希望有佛教信仰的人则既会走八卦也会做大礼拜和大光明、念佛)。
还有,昨天偶尔看到大型系列公益节目,有一个中医博士彭鑫讲到如何礼拜,他示范的动作是汉式的礼拜,不是全身俯下去的,但有一点提示我觉得对我很有帮助,就是强调尽量逐节地从颈椎开始往下弯,起来时从尾椎开始往上逐节起来,意思是将脊椎尽量一节一节地弯曲,后来我按这个方法做大礼拜,觉得省力好多,身体轻松柔软。以前做大礼拜引起的颈、肩酸痛,都是因为我一下子俯下,再一下子起来,没有逐节弯的意识,不知道各位同修做大礼拜时是否也有酸痛的感觉。如果是的话,不妨也按中医彭博士提示的方法试试。

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昨日大礼拜2小时
认真而随缘!

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昨天30分钟,今天60分钟。

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感恩-------(十万大头57)

        2010年3月1日

    昨天晚送走了菩提之花师姐娘俩,我也开始磕大头,刚刚磕了300来个,就困得着睁不开眼睛,我想就先休息十分钟,在接着磕吧。可是这一觉竟然睡到了今天早4点。但是感觉这一觉的质量很好,特解乏。只是昨晚连脸都没洗,哈哈。

     从来都是家师姐叫我,今天我也叫一回她,因为在现实生活中我们要帮人,在网上也要帮人,而我们自己的能力有限,我身边的许多新同修都在等着我去帮助,而且有许多新同修也在不断的帮人,已经是一个不小的队伍了,这时不仅是我们的时间不够用,而且是能力更显得不足,我们要提高,我们必须要争取时间,所以我们商定要向睡眠要时间,谁先起就叫醒对方。可多数都是家师姐叫我。

    洗漱完毕,开始磕大头,可是虽然很精神,但总有心烦意乱的感觉。磕了300来个,心就是平静不下来,只好停下,做清净观想法一小时。接着磕头,就是磕不下去,好像有什么事情?就坐在床上,发呆了一个小时。就又接着磕头,磕了20多分钟,心乱如麻,不能观想,还不如不磕,就打开电脑想看看上师的开示。这是我的电话想了,是菩提之花师姐带着哭腔的声音,她被公司无故辞退了,她几乎是向我发出了绝望的求救,我的眼泪止不住的流了出了,自从去年8月,一个朋友将她领到我这里,我们相识我帮她找工作开始,到去年十月她皈依上师我们一起修行,我就看着她一步一坎的艰难的走着,她是刚接触菩提的同修,一次一次的打击她能承受吗?我俩就开始了电话信息沟通。想起当年我的坎坷比她要大的多,就与谈:佛是一个人通过弯弯曲曲的路,最后才通天达地,上师说过。西游记是一步很好的教材。事情的发生不重要,重要的是想法。塞翁失马,焉知祸福?是佛,菩萨看上你了,她说:你放心吧!刚才我想不开,就想死,现在我想,这是在给我机会让我把十万大头磕完,我这几天要在家,好好修行,计划每天磕头3000以上。我们共同携手好吗?哈哈,她又反过来鼓励我,多好的同修,我为她的顿悟而高兴,我又流泪了。前几年的经历我以为我已经很坚强,我以为我的眼泪已经干了,不会流泪了,可是最近我发现我的眼泪还是那么多。可这是高兴地泪水。我接着磕头,300多个时间到,上班去。

    下班到家已经是晚十点多了,还没有完成今天的计划,接着磕大头,到晚11点50分结束。

    今天诵念药师心咒一小时,静功一小时,磕大头1100左右。

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回復 242# 初一的月儿

月儿师姐:你的话是那么亲切,你总是让我感动的泪流满面,我的亲人。

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回復 248# yxr123

拥抱你们的心。

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我回去是有得有失,希望他们珍惜生命,
希望没有信仰的人会练八卦内功,
以后再争取让他们做对着他们所信仰的神大礼拜,增强体质,
而希望有佛教信仰的人则既会走八卦也会做大礼拜和大光明、念佛。

欢乐 發表於 2010-3-1 17:44


您好,
谢谢分享,非常受益。赞叹--您的--爱心。

我今天大礼拜---做120个。
我拜的速度慢,所以不能--按时间来计算。

为了避免大家对我误解,就写一些----我的身体--状况。

我有严重的---腰脱。
还有,右腿的膝盖骨上生有2根骨刺,分别朝上和朝下。
由于,从前没有---像来到论坛修行---这样努力和坚强,
很少--走路或运动。因为右腿的半月板都被磨得很小了。
上楼梯就---一扎一扎---的很痛。

我刚做大礼拜的时候,一天只能做36个。膝盖打弯--很疼。
是闻喜师兄的那篇文章---感动了我,让我决心--永不退缩。
每一天多做一些,再一些。现在已经能够达到了---120个。

现在,走路很轻松,很开心。我曾说过--
我已经把我散步的---路--当成了修行的路,我没有--食言。
有兴趣的同修---可以参考---《初一的月儿请进》--
那些猫儿的食物--我从没有---间断过。
这是我---一日之善中的---一善。         

说句心里话,
如果不是因为有同修---误解我,我真的没有必要写出这些。
不是为了显示什麽---只是希望,让大家--多看清楚我一些。

对我而言---善--没有大小之分---只有----做与不做的不同。
我救助小鸟小猫---或是--救助人的困苦或性命---
没有什麽--区别---都是---因缘造化--理所当然。

****************************************************************

谢谢欢乐师兄的---方便之门。感恩您--带给了我--欢乐。

祝福您和您的亲人---
南无贝堪则--念12遍。
初一的月儿,---敬上。

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欢乐师姐,很棒,继续加油,
yxr123师姐,感谢您分享,像您学习,祝福您和您的朋友
初一的月儿师姐,祝福您,一切都会越来越好的,继续加油
願帶來一份陽光、健康、清淨、自在、吉祥!

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大礼拜108

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回復 250# 聞喜


感谢---师兄的----祝福和鼓励。  
今天---还是120个----大礼拜。

初一的月儿师姐,祝福您,

一切都会越来越好的,继续加油


对您---说声--抱歉,   
因为我跟您--结了个--善缘,
给您平添了--诸多----麻烦。

感恩您-------理解----万岁。
为您加油----祝福深深。

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大礼拜80分钟。

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回復 246# yxr123

谢谢你,我的亲人。
你的话,坚定了--我的--信心。
帮助我--医好了--正在--伤痛的心。

想起当年我的坎坷比她要大的多,就与谈:

佛是一个人通过弯弯曲曲的路,最后才通天达地,上师说过。
西游记是一步很好的教材。事情的发生不重要,重要的是想法。

塞翁失马,焉知祸福?-----是佛,菩萨看上你了。  




对你说--感恩。感恩。      
为您加油,继续精进。   

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感恩-------(十万大头58)
  
        2010年3月2日

      今天早班,下班时才发现我把钥匙弄丢了,找了一个多小时,到家已经是4点了,急忙做饭,吃过晚饭上网与同修交流,到晚八点半。我想问各位师兄师姐一个问题:在上学时,同一个老师教,你能因为同班同学有不及格的就退学吗?

    今天,诵念药师心咒一小时,大光明,清净观想各一小时,大礼拜300个左右。

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谢谢善良温馨的初一的月儿、勇猛精进YXR123、敬师、智慧博学的闻喜、弘供等以上各位同修!我以后如果中途估计不被打扰的话也准备计时了,这样观想比较完整,争取每次二小时,每天二次共四小时,关键还是时间问题(当然也怪自己贪睡),所以做大光明少了,坐禅更少了。二手的大拇指指甲旁总要开裂,嫌疼就用手掌撑起来,好了再让手指用劲,所以,常重复着好了又坏了。很惭愧,我还是执着于有个“我”怕痛

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二手的大拇指指甲旁总要开裂,嫌疼就用手掌撑起来,好了再让手指用劲,所以,常重复着好了又坏了。很惭愧,我还是执着于有个“我”怕痛欢乐 發表於 2010-3-3 18:59



赞叹你的精进
手指的问题,可以用胶布或者是那种伤湿止痛膏来粘贴一下。也可以戴手套做大礼拜。

今天30分钟
和楼上的各位一比,感觉都不好意思上来报数了

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回復 254# 欢乐


    谢谢您,为您加油。

    昨天大礼拜---做120个。
    因为我这里现在是早晨03:15

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很惭愧,我还是执着于有个“我”怕痛

欢乐 發表於 2010-3-3 18:59


痛定思痛---众生之痛。

激励我们---谦卑忏悔,诚心感恩。

                  努力修行,利益众生。

为您加油,修行精进,与您同行。

为大家加油,修行精进。

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回復 255# 风情夏威夷


   师兄我关注过您,觉得您的坚持值得我学习,记得有一次您磕10个,我真佩服您这一点,如果是我,绝对不磕了,所以我修持都是不稳定的。
  看到您说您都不好意思上来报数这句话,我想说没啥,其实我们真正超越的是自己,不同阶段有不同的经历,哈哈,我还要向您学习坚持呢!

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32

这两天情绪波动比较厉害,迷茫,烦恼,也没怎么好好修持,前天磕头108,昨天大光明1小时,也许逆境总是会让人有收获吧。此时心理平静了,写下自己的感受。

曾经师姐给我的四个目标:1.一定吃素;2.在最短的时间内,铲除内心所有垃圾;3.包容不同层次的人;4.精进修持。她说这些都做到了,也只能达到修行的最低层次,修行是有很多层次的。你都修这么久了,不能老停留在这个阶段啊!我努力的在做,但还没做到呢,吃素和精进修持做到了,其他两点还没做到。

这位师姐是同修里面我非常崇拜的人,也是我心理柔里带刚的典范,她的声音和她的心境是那么的柔和,感觉都会被她的柔和所融化,但又非常的智慧,讲话都是一针见血,每天两点钟起床修持到中午,平时就吃水果,多年如此,修的非常清净,她也很努力的做生意赚钱,希望能帮助更多的人,也更希望能赚更多的钱去供养上师!曾经每一周都会和我视频一次,引导我,帮助我,可这半年来,对我都不怎么理睬,即使问她问题,她也只是回答师妹去经历吧,或者说,师妹啊,问问自己的心,不给我答案啊!这次的沟通,她又向往常一样,和我聊了很久,这次送我的目标是:不急,不执着,用心去体会经历!这下从精进修持变成不急,不执着了。师姐这次的沟通更多的与我分享的就是对师父的感恩,她从来没说过帮助过我什么,都是与我分享,而且从我身上她学到了很多,她的谦虚,让我想找个地洞钻进去。她说,看到师父现在的照片,师父苍老了很多,皱纹越来越多了,师父太辛苦,太辛苦了,她当初看到师父的时候,师父是那么的年轻,那么的阳刚,看到师父现在这样子,她好难过,好心疼,她希望我们的师父永远那么年轻,永远那么阳刚,不希望看到我们的师父现在这样子。她每次磕头的时候,都祈求呗堪则,给我们的师父大的加持,大的能量,师父为我们承受那么多的业力,到处奔波,太辛苦太辛苦了,她感觉师父现在就像一个老者,那么的慈悲,那么的安详!在她讲这些的时候,体会到师姐发自内心对师父的感恩和体贴,我非常感动,更加的无地自容,我对师父的恭敬心在哪里啊,我再次的问自己,磕头为什么?修行为什么?向我们现在的大礼拜,她们都是经历过的,她在礼拜佛的时候,不是为自己而礼拜,而是为无数众生在礼拜,真心为众生祈福,希望众生能离苦得乐,真心的感恩佛,感恩师父。。。

我再次的学会感恩,感恩,感恩。。。

我弟弟曾经给我起的QQ名字是皈家逆行,去挑战逆境,我接受了逆境的能量,也体会到了逆境带给我的喜怒哀乐!很感恩。结果这次给我来个笑行自然,我都没跟他说啥,结果就给我来个这个名字,看来她们都把我看透了。这不就是让我放松,不急,自然嘛。天啊,这对我来讲是很难的,我是个工作狂,闲着难受的人,有了目标再累我也愿意,闲下来就难受,曾经一次辟谷,一位师姐看我心境太乱,让我放下了学习中医,四柱,心理学的目标,就剩个修行。让我放松下来,再加上辟谷本身就会使人宁静,那天特殊的宁静,让我发狂,发疯,痛苦急了,一下子那么安静真受不了。

看来今天我还是要去面对这样的状态,不过总不能原地踏步吧,总要往前走,那就试着去体会一下自然的感受吧。。。

今天磕头的时候,我放下了对1080这个数字的执着,没有任何的任务,只有对师父真诚的感恩,和忏悔之心。按我原来的愿望礼拜三小时,感恩佛师,感恩一切!

因为心态的转变,目的的转变,磕头也完全不同了,一股股的热量,一股股强大的能量,一股股感恩之心,一股股忏悔之心,慢慢的感觉不到自己的存在。。。

今天礼拜3小时!

感恩。。。。。。

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3月4日
       昨天磕头半小时,坐禅一个半小时;
      今天磕头1小时。
      烦恼中!

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回復 253# yxr123

我想问各位师兄师姐一个问题:在上学时,同一个老师教,你能因为同班同学有不及格的就退学吗?

我会

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发多了,不会删

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回復  风情夏威夷


   师兄我关注过您,觉得您的坚持值得我学习,记得有一次您磕10个,我真佩服您这一点 ...
敬师 發表於 2010-3-4 08:50



谢谢您的鼓励
赞叹学习您的精进!

今天我30分钟

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发多了,不会删
敬师 發表於 2010-3-4 10:09



呵呵
点击你自己帖子下面的编辑,然后再点右上角的删?点一下删的方块里有个对号了,再点编辑,就OK了

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今天还是120个。

我--向大家学习,为大家加油。

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回復 259# 敬师

敬师师姐,您好。
很高兴再--看到您。   

谢谢您能--继续---带动我们,
                            精进修行。

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首先向各位精进的各位师兄们致敬!
弘供感觉好久没来了。其实我是没信心来了。大家都那么精进,只有我好差劲啊。而且我感觉我越是不来逃避,我自己就越是放纵自己!这几天,我除了每天念药师佛心咒1小时(3月2日30分钟),3月1日大礼拜0,3月2日大礼拜35分钟,3月3日又是0,今天是3月4日,还没开始。我也不知道自己是怎么了,心乱,心懒!本来给法香老师通过话,我明明想好好精进的,可是,懒惰懈怠却绊住了我不坚定的心!晚上我带宝宝睡觉了,时间稍晚点,我就想睡觉,而不是下床修行。我家习惯早睡,一般9:30左右就入睡了。如果到10点,我就感觉好晚了,半夜了。昨晚,9点,就入睡了。每次睡的时候我想,早上早点起来吧,其实,每天早上我们5点左右都有醒,我还总是得让老公报时间,可是,我想,再躺会吧,跟老公一起起床。可是6点左右,老公起床了,我却还睡,直到跟宝宝一起醒来。。。。。我这样可怎么好啊?!!!
上来看到大家的精进,我又好惭愧了。我又想到了自己来这里之初的每天坚持与努力,我再从头来!

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昨天念佛,有些感觉。就在要结束时,老公回来了,开门声吓了我一跳,也把正睡觉的宝宝惊的醒了。我问了一句,怎么这样早回来了,他说:昨天你说宝宝想我了,我今天就早点回来陪他玩玩。(我那时还正坐着念,只是插了句嘴问他话。)一听他这样说,我心里一酸,是呀,父母都是这样对自己的孩子,一如我们的父母对我们,尽管我们已经长大了。但,作为孩子呢?几时我们这样牵挂过父母?(我老家那都说,如果孩子对父母的心,有父母对孩子的一半,那父母就非常幸福了)所以我的泪就不间断的涌出来。我想念我的父母!

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我没说完话,结果,无意一动,发出去了。
之所以说,我昨天念佛有点感觉,这得益于我看的一个帖子。帖子里说,(大意思说)佛菩萨慈悲,但又不能改变因果定律,所以,他们不能变出金元给我们,但,他们却常让自己现乞丐相,让我们去布施,给我们累积福德的机会,现各种的动物相,让我们买来去放生。。。。这让我想到了上师能让我去参加学习班,其实是知道我的福德不够啊,给我机会让我给自己和家人累积福德的机会。第一次,我其实是没有意识到,就是上次去,我才这样意识到了,我想这是上师的良苦用心吧。感恩大慈大悲金菩提上师!感恩大慈大悲金菩提上师!感恩大慈大悲金菩提上师!

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弘供師兄,您好,繼續加油吧,想想父母對我們的心,就知道佛陀、上師對眾生的愛與慈悲更廣博更真誠。我們也應該用自己的修行來回報天下一切如母眾生,希望天下眾生都能遠離災難,獲得幸福。加油吧!
願帶來一份陽光、健康、清淨、自在、吉祥!

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