[在線閱讀] 素食厨房:杏鲍菇炒芦笋 (38期《禅修与健康》)

素食厨房:杏鲍菇炒芦笋   

本帖最後由 千手观音-传承 於 2019-12-4 15:30 編輯

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2019-11-30 19:28

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感恩【禅修与健康】内容分享!
杏鲍菇炒芦笋营养又健康!真棒!
我在奉上一碗汤,
养血管,常喝1汤:芦笋、香菇、紫菜熬一碗汤,
原料:20克紫菜,100克芦笋,50克香菇,制作方法:芦笋切段,香菇切叮,紫菜,沸水放入锅里熬制5--10分钟即可。
功效:清理血管垃圾毒素,增加血管通透性,帮助人体延长血管寿命,适合各年龄层。 本帖最後由 大河长流水 於 2019-11-30 21:03 編輯

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  • 小果

  • ptpsts

  • 悟真

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