[加拿大] 溫哥華夏日風光(禪心攝影組)

菩提禪修溫哥華禪堂


你,是否還記得,你眼中那個最美的溫哥華!

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炎炎夏日,烈日當空!溫哥華夏天的太陽經常使人睜不開眼,以至於很多人放棄了戶外出行,選擇在家“夏眠”,每天享受著零食和肥宅快樂水,過起了“佛系”的生活!
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溫哥華,被譽為全世界最適合居住的城市之一,優美的環境,親切的人文,讓這座城市成為無數人中最美好的那個遐想。伴隨著夏天的到來,一部分人已經對出門運動,流汗產生了抗拒心理。那份與自然接觸的美好,即使它還在那裡,卻又漸行漸遠。
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你,是否意識到,原來溫哥華是那麼的美!
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對運動的熱情減退,以及對出門的抗拒,這些導致的不只是身體機能,還有心理機能的退化,待在自己的舒適圈內,逐漸失去了與大自然的溝通,也遺失了發現美的眼睛!看著衣櫃裡壓在最底層的運動褲,塵封在鞋盒裡的那雙跑鞋,甚至手機上連後台都沒有的運動類APP,你是否又曾想起,曾經跑出的每一步,投進的每一個球,流下的每一滴汗呢?
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電影 《Uncle Drew》的經典台詞 “你不能因为老了就不打球,你只会因为不打球而变老”!生命在於運動,運動帶來健康和快樂!如果有一顆想要運動的心,年齡,體格這些統統都不會成為不作為的藉口。我們置身於這麼一個美好的城市,就更應該珍惜,它賜予我們的能量!
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高溫瑜伽仰臥起
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動感單車普拉提
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平板啞鈴划船機
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不負夏天不負己
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這個夏天,踏出家門,開始運動的第一小步,向健康邁進一大步吧!

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